Jangan Ragu Buat Mencobanya, Coba Mulai Rutinkan Konsumsi Seledri dan Rasakan Manfaatnya pada Tubuh

Nakita.id - Selain bawang, biasanya seledri juga selalu ada di dapur rumah ya Moms.

Seledri pun sering kita tambahkan ke dalam masakan seperti sup, tumisan atau berbagai hidangan lainnya.

Menambahkan seledri ke dalam masakan, akan membuat semakin lezat.

Selain itu, seledri juga memiliki beberapa manfaat, salah satu yang utama adalah kita akan mendapatkan dosis antioksidan yang kuat untuk melawan peradangan di dalam tubuh.

"Apium graveolens L (alias seledri) menyediakan antioksidan kuat dengan senyawa seperti asam caffeic, luteolin, dan asam ferulic," kata ahli diet terdaftar, Julie Upton, MS, RD.

Baca Juga: Dijamin Nyesel Baru Tahu, Coba Rutin Konsumsi Seledri Sehabis Makan, Khasiat Mengejutkan Ini yang Bakal Anda Rasakan

PROMOTED CONTENT