Moms bisa menggunakan minyak ikan untuk pertumbuhan rambut dengan menyertakannya ke dalam menu harian.
Tambahkan minyak ikan ke dalam resep masakan untuk menambatkan rambut yang sehat.
Jika cara tersebut dirasa terlalu sulit, Moms bisa memilih kapsul atau pil minyak ikan yang tersedia di pasaran.
Baca Juga: Tak Ada Salahnya Mencoba Jenis Perawatan Salon Terbaik untuk Mengatasi Rambut Kering
Moms dapat melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan mengenai dosis yang dianjurkan.
Dosis yang dibutuhkan oleh setiap orang tentu berbeda-beda.
Dosis mengonsumsi minyak ikan disesuaikan dengan kebutuhan harian.
Namun 250-500 mg asam lemak omega 3 per hari harus selalu tercukupi.
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Source | : | stylecraze.com |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR