Meski Punya Beragam Manfaat Kesehatan, Air Kelapa Bisa Berbahaya Bila Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini

Ini dikarenakan kelapa memiliki kandungan potasium yang tinggi.

Pada penderita gagal ginjal, organ ginjal tak mampu lagi membuang kelebihan potasium dari air kelapa.

Air kelapa memang jadi sumber potasium yang bermanfaat untuk membentuk otot, mengontrol keseimbangan asam basa pada tubuh, dan baik untuk aktivitas saraf serta jantung.

Baca Juga: Satu Indonesia Tertipu? Minum Air Kelapa Muda Bisa Berbahaya Jika Konsumsi Beberapa Orang Ini

Namun, bagi penderita gagal ginjal yang mengonsumsi air kelapa bisa menyebabkan organ ginjal bekerja keras dan justru bisa memperparah penyakit yang diderita.

Meski begitu, bagi Moms yang tidak memiliki masalah dengan ginjal jangan khawatir untuk meminum air kelapa.

Air kelapa merupakan minuman alami yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, diantaranya:

Mengatasi darah tinggi dan risiko stroke

Satu cangkir air kelapa yang mengandung lebih banyak potasium daripada pisang berukuran sedang. 

Penelitian menunjukkan bahwa potasium dapat membantu mendukung kesehatan jantung dengan meredakan tekanan darah tinggi dan bahkan mengurangi risiko stroke.

PROMOTED CONTENT