Tolong Stop Berlebihan Minum Air Lemon karena Bisa Datangkan Efek Buruk yang Tidak Terduga Seperti Ini

Nakita.id - Terlalu banyak minum air lemon ternyata bisa derdampak buruk untuk tubuh, Moms.

Bahaya terlalu banyak minum air lemon bisa menimbulkan berbagai gangguan pada tubuh yang membuat tidak nyaman.

Diketahui, lemon mengandung vitamin C yang baik untuk meningkatkan daya tahan.

Selain itu, lemon juga bisa membantu memperlancar pencernaan.

Baca Juga: Jangan Sampai Berlebihan, Bukannya Sehat Minum Air Hangat dan Lemon Ternyata Berbahaya untuk Orang-orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini

Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, ini juga sangat baik dan bermanfaat bagi Moms dan kesehatan Moms secara keseluruhan karena potasium baik untuk jantung dan meningkatkan fungsi otak.

Antioksidan dalam air lemon dapat membantu Moms mengurangi kerutan dan bintik-bintik gelap pada kulit Moms

Di balik banyaknya manfaat minum air lemon, ada bahaya terlalu banyak minum air lemon, Moms, dilansir dari Businessinsider.

1. Bisa merusak gigi

Karena lemon sangat asam, paparan yang sering dapat mengikis email gigi, menurut American Dental Association.

Jika tetap ingin minum air lemon, setidaknya cobalah meminumnya dari sedotan untuk mengurangi paparan asam langsung pada gigi Anda.

Anda juga harus menghindari menyikat gigi setelah mengkonsumsi air lemon dan minum banyak air putih bersama dengan gelas yang diresapi dengan jeruk.

Baca Juga: Seminggu Minum Air Lemon Hangat Saat Perutnya Kosong, Pria Ini Kaget Bukan Main Saat Lihat Wajah dan Tubuhnya Jadi Begini

2. Mengganggu perut

Bahaya terlalu banyak minum air lemon lainnya yakni bisa menganggu perut.

Terlalu banyak minum air lemon dapat memperburuk penyakit umum seperti penyakit refluks gastroesofagus (GERD) dan refluks asam.

GERD dan refluks asam dipicu oleh makanan asam, seperti lemon, dan dapat menyebabkan mulas, mual, dan muntah.

3. Bisa memperburuk sariawan

Meskipun sebagian besar akan hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu, minum terlalu banyak air lemon berpotensi memperburuk sariawan, menurut American Dental Association.

Selain itu, menurut WebMD, jika mengonsumsi banyak buah jeruk, mereka bahkan bisa menjadi penyebab sariawan.

4. Berhubungan dengan migrain

Meskipun tidak ada hubungan yang terbukti, namun beberapa penelitian selama bertahun-tahun telah menemukan hubungan antara migrain dan buah jeruk.

Baca Juga: Pantas Banyak Diminati, Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Seminggu Minum Air Lemon Saat Perut Kosong

Kata ahli saraf Rebecca Traub kepada Health pada tahun 2015, buah-buahan seperti lemon berada di radar dokter sebagai kemungkinan pemicu migrain dan sakit kepala.

Menurut WebMD, tautan ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa lemon lebih tinggi pada tyramine (monoamine alami yang sering dikaitkan dengan sakit kepala) daripada buah-buahan lainnya.

PROMOTED CONTENT