Tak Perlu Diet Ketat, Perempuan Ini Berhasil Menurunkan Berat Badan Hanya dengan Rutin Minum Air Mentimun

Serat dalam mentimun juga bisa membantu Moms terhindar dari sembelit sehingga bisa membantu proses pencernaan lebih baik sekaligus menurunkan berat badan.

Tapi jika ingin berat badan benar-benar turun, ada beberapa resep air mentimun yang bisa dipraktekkan.

Melansir dari Woman's Day, berikut resepnya.

1. Semangka dan Air Mentimun

Tak hanya menyegarkan, bahan yang mengandung air tinggi ini mampu menurunkan berat badan jika dikonsumsi setelah makan siang atau setelah makan malam.

Baca Juga: Hanya dengan Mengonsumsi Bahan Murah Ini, Berat Badan Bisa Turun hingga 4 Kg dalam Seminggu, Mau Coba?

Campur setengah potong mentimun dengan seperempat cangkir berisikan potongan semangka.

Haluskan atau blender campuran ini, lalu tambahkan sedikit lada dan perasan jeruk limau untuk memperkuat rasanya.

2. Lemon dan Air Mentimun

Moms juga bisa menambahkan perasan atau irisan lemon pada air mentimun jika sudah mulai bosan dengan air mentimun saja.

Untuk membuat olahan ini, siapkan setengah mentimun dan satu lemon ukuran besar.

PROMOTED CONTENT