Gerakan Janin Usia Kandungan 6 Bulan Dirasa Kurang Aktif? Jangan Panik, Coba Rangsang dengan Ini

Nakita.id - Para Moms yang sudah memasuki usia kandungan 6 bulan, tentu penasaran apakah gerakan janinnya apakah normal atau tidak.

Gerakan janin mulai terasa biasanya pada pertengahan trimester dua.

Pada trimester dua, gerakan janin masih jarang dirasakan bahkan sebagian melaporkan gerakan janin masih sangat lembut.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Anak Kembar yang Ternyata Seperti Ini, Mulai Dari Kelelahan hingga Soal Gerakan Janin

Sedangkan, pada usia kandungan 6 bulan, gerakan janin mulai terasa.

Gerakan seperti menendang-nendang bisa Moms rasakan.

Sebanyak 85 sampai 95 persen waktu di dalam rahim biasanya dimanfaatkan janin untuk tidur.

Setiap 1 sampai 2 jam biasanya janin aktif selama 10 hingga 40 menit sebelum akhirnya tidur lagi.

Melansir dari Baby Centre, normalnya janin usia 6 bulan menendang setidaknya 10 kali dalam 2 jam.

Lalu, bagaimana bila gerakan janin 6 bulan dirasa kurang aktif?

Perlukah merasa khawatir?

Melansir dari dremeikamel.com.au, terkadang gerakan janin yang kurang aktif memiliki banyak alasan.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Bayi Sungsang, Moms Bisa Tahu dari Gerakan Janin yang Dirasakan

Sering kali Moms tidak merasakan gerakan janin karena janin tertidur.

Moms bisa melakukan beberapa hal berikut untuk merangsang gerakan janin:

Istirahat

Moms perlu istirahat tanpa gangguan supaya bisa fokus merasakan gerakan janin.

Bisa saja sebenarnya janin bergerak, namun karena masih lemah Moms tidak merasakannya.

Coba berbaring menghadap kiri dan rasakan gerakan janin.

Gerakan janin 6 bulan normalnya bergerak setiap 60 sampai 75 menit.

Mandi

Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa merasakan gerakan janin saat sedang mandi.

Kemungkinan dikarenakan air yang mengenai perut merangsang gerakan janin.

Baca Juga: Bukan Keisengan Si Kecil, Berikut 5 Arti Menakjubkan dari Tendangan Bayi di Dalam Kandungan

Sebaiknya Moms mandi menggunakan air dingin.

Namun, apabila Moms ingin air hangat boleh-boleh saja asalkan airnya tidak terlalu panas.

Kompres air es

Coba menempelkan kompres air es bisa merangsang pergerakan janin.

Memijat lembut

Moms bisa mengelus-elus atau memijat lembut perut.

Ini bisa merangsang pergerakan bayi.

PROMOTED CONTENT