Mulai Sekarang Stop Konsumsi Makanan Ini Setelah Minum Madu Kalau Tak Ingin Penyakit Mematikan Mengancam Kesehatan Anda

Nakita.id – Makanan ini sebaiknya tidak disantap setelah mengonsumsi madu.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19.

Mulai dari menjalankan protokol kesehatan, tetap berolahraga, hingga yang paling sederhana, mengonsumsi makanan yang sehat.

Salah satu makanan yang laris manis saat ini adalah madu.

Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Jangan Pernah Lagi Makan Madu dengan Kondisi Seperti Ini Kalau Tak Ingin Tubuh Alami Bahaya Luar Biasa

Bagaimana tidak, selain rasanya yang nikmat dan mudah diolah, madu juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Akan tetapi, agar khasiatnya bisa dirasakan oleh tubuh, ternyata setelah mengonsumsi madu tidak disarankan menyantap makanan ini, Moms.

Wah, kira-kira tidak boleh makan apa ya?

Sejak ratusan tahun lalu, madu sudah dikenal sebagai makanan yang kaya akan nutrisi.

Sebut saja, protein, lemak, serat, kalsium, fosfor, kalium, dan vitamin C, semuanya ada di dalam madu.

Bukan cuma itu, cairan berwarna keemasan dengan rasa yang manis ini bersifat antibakteri dan antijamur.

Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Rutin Oleskan Madu ke Wajah karena Ampuh Mengatasi Flek Hitam Tanpa Harus ke Klinik Kecantikan

Tak berhenti sampai di situ, sejumlah penyakit ternyata juga bisa disembuhkan dengan madu.

Melansir dari Medical Daily, cairan yang terbuat dari sarang lebah ini telah terbukti ampuh meredakan alergi, meredakan batuk, membantu tidur lebih cepat, menghilangkan ketombe, hingga meningkatkan memori.

Namun, jangan harap bisa merasakan manfaat madu jika Moms melakukan hal ini.

Ya, mengutip dari Kompas.com, mengonsumsi madu yang tepat ternyata ada aturannya tersendiri, Moms.

Yaitu, jangan mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula setelah minum madu.

Pasalnya, meski kandungan fruktosa dan glukosanya lebih rendah dari gula biasa, madu rupanya memiliki dampak yang sama pada kadar gula darah tubuh.

Baca Juga: Tolong Jangan Lagi Campurkan Madu dengan Air Panas, Ahli Sebut Hal Ini Bisa Terjadi Kalau Tetap Sengaja Dilakukan

Maka dari itu, Moms dan Dads sebaiknya tidak mengonsumsi madu secara berlebihan karena bisa meningkatkan kadar gula darah.

Akibat lainnya yang bisa terjadi adalah berat badan yang meningkat serta berisiko terkena penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Maka dari itu, agar manfaatnya terasa, jangan konsumsi makanan atau minuman tinggi gula setelah minum madu ya, Moms.

PROMOTED CONTENT