Ini Bahan Resep MPASI 10 Bulan ke Atas yang Tak Boleh Dilewatkan, Berpengaruh untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

Nakita.id - Sudah siap dengan resep MPASI 10 bulan ke atas?

Seperti yang kita tahu, kebutuhan nutrisi dan pangan bayi semakin bertambahnya usia juga akan semakin bertambah.

Jika bayi 6 bulan baru diberi MPASI yang halus dan lembut, seiring berjalannya usia si Kecil juga harus menerima tekstur makanan yang lebih lagi.

Oleh sebab itu, Moms tak boleh melewatkan panduan pemberian MPASI bagi si Kecil.

Baca Juga: Resep MPASI Bayi 10 Bulan Enak dan Mudah: Sup Ayam dan Kentang

Tak hanya menjadi panduan untuk memilih bahan dan resep, panduan MPASI juga bertujuan mengedukasi Moms mengetahui pentingnya nutrisi dan kandungan yang diberikan pada si Kecil.

Lalu, apa saja yang dibutuhkan si Kecil ketika menginjak usia 10 bulan?

Nah, kini Nakita akan membahas bahan makanan apa saja yang boleh diberikan sebagai MPASI bayi berusia 10 bulan ke atas.

Sebelum memilih bahan di bawah ini, Moms juga harus mengetahui lebih dulu apakah makanan yang akan diberikan sudah cocok bagi bayi dengan usianya saat ini, atau belum.

Dan berikut, bahan resep MPASI 10 bulan ke atas mengutip dari Whole Some Baby Food.

1. Buah-buahan

Di usia 10 bulan, si Kecil sudah bisa mulai dikenalkan dengan berbagai buah-buahan yang berbeda.

Namun perlu digarisbawahi, tak semua bayi memiliki selera buah yang sama.

Sehingga Moms harus mengetahui buah apa yang disukai si Kecil dan variasinya.

Baca Juga: Heboh Hati Ayam Disebut Menyimpan Banyak Racun, Begini Penjelasan dan Daftar Makanan Untuk Anak yang Disarankan UNICEF

2. Sereal dan biji-bijian

Untuk menambah nafsu makan si Kecil, Moms diperbolehkan mencampur sereal kesukaan si Kecil dengan resep andalannya.

3. Sayuran

Tak hanya sebagai bahan makanan pokok, sayur bisa dijadikan alternatif finger food baby.

Dengan mencampur sayuran matang dengan memotongnya kecil-kecil, selain akan menambah nutrisi juga bisa membiasakan si Kecil makan sayur.

4. Daging dan Protein

Di usia 10 bulan, resep MPASI 10 bulan bayi sudah bisa mulai ditambahkan komponen daging dan protein hewani lainnya.

Hal ini karena usia tersebut bayi sudah diperbolehkan mengenal daging atau jenis ikan yang memiliki omega-3 tinggi.

Hanya dengan memanggang atau membuat daging dan/atau ikan menggunakan tepung roti, nafsu makan Si Kecil akan makin meningkat.

Baca Juga: Resep MPASI Bayi Usia 10 Bulan: Pie Ikan dengan Topping Kentang Keju

Jangan lupa kombinasikan dengan sayur rebus kesukaan si Kecil.

5. Susu

Sudah tak menjadi hal yang mengherankan bila si Kecil membutuhkan susu, selain dari ASI.

Usianya yang makin bertambah besar pasti membuatnya membutuhkan lebih banyak asupan mineral.

Akan tetapi, Moms bisa menambahkan berbagai campuran susu formula di masa transisinya agar si Kecil mengenal nutrisi lainnya pada susu selain ASI.

 

PROMOTED CONTENT