BERITA POPULER: Mulai Sekarang Stop Memasak Terong dengan Cara Ini karena Bisa Buat Seisi Rumah Sakit hingga Tolong Jangan Lagi Mencuci Handuk Bersamaan dengan Pakaian Lainnya

5. Hentikan Sekarang juga, Ahli Ungkap Bahaya Sering Makan Ikan yang Diolah dengan Cara Favorit Masyarakat Indonesia Ini, Picu Bahaya hingga Penyakit Mematikan

Ikan merupakan salah satu menu andalan untuk dimakan.

Tak hanya rasanya yang nikmat, ikan juga sangat bermanfaat sebagai sumber protein bagi tubuh.

Ikan mengandung nutrisi berupa asam lemak omega-3 DHA dan EPA yang baik bagi tubuh.

Tak hanya itu, ikan juga memiliki sedikit lemak jenuh dan protein tinggi serta vitamin D yang sangat dibutuhkan untuk booster imun.

Ikan juga mengandung kalsium, yodium, dan masih banyak nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan tubuh.

Baca Juga: BERITA POPULER: Buktikan Sembuh dari Covid-19 Tidak Perlu Tes PCR Berkali-kali hingga Uban di Kepala Bisa Musnah dengan Rambutan

Meski kaya nutrisi, tetapi ternyata tak boleh mengolah atau memasak ikan dengan sembarangan lho Moms.

Populer di kalangan masyarakat umum, ternyata sering masak ikan dengan cara dibakar justru tidak disarankan.

Apa alasannya?

Mengutip dari Kompas.com, berikut bahaya terlalu sering makan ikan bakar bagi kesehatan tubuh.

1. Memicu kanker

Nikmat dan enak, makan ikan yang dibakar bisa memicu penyakit kanker.

Baca selengkapnya di sini

PROMOTED CONTENT