Tolong Mulai Besok Cobalah Rutin Minum Air Rebusan Cengkeh Sehari Sekali Setelah Sarapan Jika Mau Rasakan Hal Tak Terduga Ini Terjadi pada Tubuh

Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan cengkeh.

Cengkeh merupakan salah saru rempah-rempah khas Indonesia yang sering digunakan untuk campuran makanan dan minuman.

Bentuk cengkeh seperti kuncup bunga kering yang memiliki aroma khas.

Rempah-rempah yang bernama ilmiah Syzygium aromaticum, cengkeh ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh bilah diolah menjadi air rebusan cengkeh.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Ya, rutin minum air rebusan cengkeh membuat tubuh menjadi sehat.

Ini karena cengkeh memiliki berbagai macam gizi dan vitamin baik untuk tubuh.

Mengutip dari Medical News Today, satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat. Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutugan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.

Maka dari itu, sudah tidak ada keraguan lagi dalam diri Moms untuk mengonsumsi air rebusan cengkeh untuk minuman.

PROMOTED CONTENT