Memenuhi kebutuhan cairan tubuh sangat penting setiap harinya.
Tetap terhidrasi dapat membantu mengelola tekanan darah, suhu tubuh, fungsi otak, hingga menjaga kesehatan ginjal.
Rendah gula
Satu cangkir jus seledri diketahui menyediakan 5 gram gula alami.
Konsumsi jus ini akan membantu mengurangi asupan gula dan kalori secara keseluruhan.
Memiliki sifat anti-inflamasi
Jus seledri mengandung fitonutrien, yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Diet kaya antioksidan juga dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Taro dan AGLXY, Hadirkan Semangat Eksplorasi dan Keberanian Masa Kecil Lewat #ReigniteYourInnerChild
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR