Kalau sudah begitu, kentang akan jadi manis dan teksturnya berpasir.
Apabila Moms mengonsumsi kentang yang disimpan di dalam kulkas, secara otomatis kadar gulanya pun akan menjadi lebih tinggi.
Jika hal tersebut terus-terusan terjadi, maka Moms akan sulit mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.
Akhirnya lama-kelamaan risiko mengalami penyakit diabetes semakin meningkat tanpa disadari.
Penyakit diabetes sendiri masih dijuluki sebagai pembunuh nomor 3 di Indonesia.
Cara terbaik menyimpan kentang adalah dengan menaruhnya di dalam kantung kertas pada suhu ruang agar lebih aman dan bisa menyehatkan tubuh.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR