Sebuah studi dari Cancer Prevention Research menunjukkan kurkumin menyebabkan diare, kembung, atau masalah pencernaan lainnya pada sejumlah kecil orang.
Efek samping ini jarang terjadi, tetapi masih mungkin terjadi jika Moms mengonsumsi kunyit dalam jumlah besar secara teratur.
2. Meningkatkan kemungkinan sakit kepala dan mual
Konsumsi kunyit yang berlebian juga dikaitkan dengan sakit kepala dan mual.
Kurkumin adalah antioksidan kuat, itulah sebabnya banyak orang suka mengonsumsinya dalam bentuk suplemen atau dengan makan kunyit.
Meskipun kurkumin bermanfaat dalam berbagai cara untuk kesehatan kita.
Beberapa penelitian berbeda telah mengungkapkan kemungkinan efek samping ringannya.
Satu studi dari BMC Complementary Medicine and Therapies menyoroti fakta bahwa kurkumin berpotensi menyebabkan sakit kepala atau mual.
Source | : | eatthis.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR