Nakita.id - Beras yang diolah menjadi nasi adalah salah satu makanan pokok orang Indonesia.
Bahkan, ada sebagian orang Indonesia yang harus makan nasi setiap hari.
Beras yang diolah menjadi nasi mengandung karbohidrat yang bisa menambah energi dalam tubuh. Ini membuat semua orang yang memakannya memiliki tenaga untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Indonesia sendiri memiliki berbagai jenis beras dan memiliki berbagai cara untuk memasak nasi.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Salah satunya adalah masak nasi dengan jahe.
Mungkin banyak orang yang tak tahu trik masak nasi dengan jahe ini, tapi percayalah trik masak nasi seperti ini bisa membuat Moms dan satu keluarga sehat dan panjang umur.
Meski tidak banyak orang yang tahu, masak nasi dicampur jahe merupakan resep turun temurun dari Vietnam.
Orang-orang Vietnam memang suka masak nasi dengan jahe karena membuat rasa nasi jadi lebih enak.
Selain enak dan membuat nasi jadi lebih harus, yuk simak manfaat masak nasi dengan jahe yang Moms belum tahu sebelumnya.
Diketahui jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang biasa digunakan Moms untuk memasak.
Tapi, jahe sendiri juga salah satu obat yang sudah terkenal di pengobatan alternatif.
Ini karena jahe memiliki kandungan yang bisa menyehatkan tubuh kita.
Baca Juga: Bikin Syok! Tidak Disangka-sangka Minum Air Jahe Setiap Pagi Bisa Bikin Tubuh Rasakan Perubahan Ini
Dalam satu ruas jahe, Moms bisa mendapatkan kandungan vitamin C. Jahe juga memiliki sifat antioksidan yang sangat tinggi sehingga bisa menangkal radikal bebas.
Jahe juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, hal ini tentu sangat bagus dicoba di tengah pandemi seperti ini.
Nah, salah satu cara mendapatkan manfaat jahe adalah dengan mencampurkannya ke nasi.
Masak nasi dengan jahe juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh.
Mengutip dari Step to Health jika Moms masak nasi dengan jahe akan membuat satu rumah terhindar dari penyakit jantung.
Hal ini karena kandungan dalam jahe bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh kita, karena diketahui kolesterol adalah biang munculnya penyakit jantung.
Rasa nasi pun akan jauh lebih enak jika Moms memasaknya dengan jahe.
Cara masak nasi dengan jahe pun sangat mudah, Moms cukup siapkan 2 ruas jahe, iris tipis.
Lalu, masukkan jahe ke rice cooker yang sudah terisi beras.
Tunggu matang dan Moms bisa memakannya dengan berbagai lauk favorit.
Dengan adanya sederet manfaat masak nasi dengan jahe, yakin tak mau mencobanya sekarang?
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR