Orang-orang Banyak yang Tak Tahu Kalau Sebenarnya Kulit Pisang Bukan Sampah, Tapi Bisa Menyehatkan Tubuh Jika Diolah Jadi Seperti Ini

Sebenarnya, obat untuk membantu tidur tersedia untuk dikonsumsi.

Tetapi, efek samping dari obat tidur ini bisa menyebabkan pusing, konstipasi, hingga membahayakan sistem saraf pusat.

Hal itu tentu saja akan membahayakan kesehatan lebih ke depannya.

Nah, salah satu cara herbal yang bisa Moms konsumsi untuk mengatasi masalah tidur ini, yaitu membuat teh pisang.

Baca Juga: Modal Kulit Pisang Saja Bisa Hilangkan Jerawat dari Wajah, Pemakaian Rutinnya Bisa Berikan Efek Luar Biasa Seperti Ini

Perlu diketahui bahwa kulit pisang memiliki serat dengan kandungan potasium dan magnesium.

Magensium di dalam kulit pisang tersebut dapat membantu mengatasi gangguan tidur.

Pasalnya, magnesium juga menjadi mineral relaksasi yang sangat baik untuk manusia.

Dan, potasium di dalamnya bisa membantu mengendurkan otot.

PROMOTED CONTENT