Perempuan yang Kelebihan Berat Badan Pasti Senang Mendengarnya, Memasak Nasi dengan Cara Seperti Ini Cocok untuk Diet karena Bisa Kurangi Kalorinya Secara Drastis

 

Peneliti dari College of Chemical Sciences, Sri Lanka menemukan cara ampuhnya.

Dengan menguji 38 sampel jenis beras dan simulasi pencernaan pada manusia, ditemukan cara yang tepat untuk mengurangi jumlah kalori.

Caranya yaitu dengan menambahkan minyak kelapa dan menggunakan bantuan kulkas.

Baca Juga: Silakan Mulai Hari Ini Semua Ibu Rumah Tangga Campur Kayu Manis Saat Masak Nasi, Setelahnya Pasti Sederet Manfaat Ini Akan Dirasakan Satu Rumah, Ini Penjelasan dan Cara Memasaknya

Menurut penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan nasional American Chemical Society, memakai minyak kelapa dan kulkas dapat memangkas kalori hingga 60%.

Pertama, Moms teteskan satu sendok teh minyak kelapa ke dalam air mendidih, lalu tambahkan setengah cangkir beras putih tanpa fortifikasi.

Kedua, nasi dan masak selama sekitar 40 menit.

Ketiga, setelah dimasak, masukkan di kulkas selama 12 jam.

PROMOTED CONTENT