Coba-coba Membakar Jahe Lalu Menyeduhnya, Tak Disangka Efek Ini yang Dirasakan Tubuh Setelah Rutin Meminumnya

Sebuah studi tahun 2016 terhadap 80 wanita dengan obesitas menemukan bahwa jahe juga dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.

Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.

Para peneliti menduga, jahe bsia membantu menurunkan berat badan karena potensinya meningkatkan pembakaran kalori.

Selain itu sifat anti-inflamasinya juga bisa mengurangi peradangan.

Baca Juga: Auto Bikin Emak-emak Happy, Iseng Oleskan Sisa Susu Jahe ke Rambut Sebelum Keramas, Perempuan Ini Kaget Lihat Ubannya Menghilang Seminggu Kemudian

Menurunkan kadar gula darah

Penemuan terbaru menyatakn bahwa jahe memiliki sifat anti diabetes yang kuat.

Dalam sebuah penelitian pada 2015 ditujukan kepada 41 responden yang mengalami diabetes tipe 2.

Setelah para responden diberi jahe sebanyak 2 gram per hari didapatkan hasil mengalami penurunan kadar gula darah sebesar 12 persen.

Membantu mengatasi gangguan pencernaan kronis

Gangguan pencernaan kronis ditandai dengan nyeri berulang dan ketidaknyamanan di bagian atas perut.

Diyakini bahwa pengosongan lambung yang tertunda adalah penyebab utama gangguan pencernaan .

Menariknya, jahe yang bisa memperlancar sistem pencernaan telah terbukti mempercepat pengosongan lambung.

 

PROMOTED CONTENT