Wah Nyesel Baru Tahu, Merawat Wajah Agar Tampak Awet Muda Ternyata Cuma Semudah Ini, Berikut 3 Tips yang Bisa Moms Ikuti

3.Kurangi konsumsi gula

Gula tidak hanya buruk untuk tubuh. Gula juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit.

Jika Moms mengonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi, tubuh sangat sedikit memproduksi kolagen.

Kolagen merupakan protein yang mencegah terjadinya penuaan kulit.

Baca Juga: Ahli Sudah Konfirmasi Manfaatnya, Ini Alasan Moms dan Dads Harus Rutin Berhubungan Intim, Sssst Ternyata Ampuh Bikin Awet Muda Lho

Konsumsi buah dan sayur menjadi rekomendasi pengganti asupan gula ke dalam tubuh.

Selain tidak meningkatkan kadar gula dalam tubuh, buah dan sayur kaya akan vitamin dan anti-oksidan untuk memberikan nutrisi kepada kulit.

 

PROMOTED CONTENT