Waduh Nyesel Banget Baru Tahu Sekarang, Rutin Mengonsumsi Teh Lemon di Pagi Hari Ternyata Bisa Bikin Kesehatan Tubuh Menjadi Seperti Ini

Nakita.id - Lemon teh merupakan salah satu minuman yang memiliki segudang khasiat.

Mengonsumsi teh lemon di pagi hari tentu saja memberikan rasa segar yang membuat Moms merasa semangat di pagi hari.

Teh lemon memang sangat cocok dikonsumsi di pagi hari, khususnya yang diseduh menggunakan air hangat.

Baca Juga: Iseng Tambahkan Lemon Saat Masak Nasi, Perempuan Ini Ketagihan karena Kaget Alami Hal Tak Terduga pada Keluarganya

Gabungan antara teh dan perasan lemon bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Teh lemon juga termasuk minuman rendah kalori yang aman diminum oleh segala usia.

Melansir stylecraze beberapa manfaat lainnya juga bisa Moms dapatkan jika rutin mengonsumsi teh lemon di pagi hari.

Memiliki antioksidan yang tinggi

Vitamin C dalam lemon memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang kuat.

Mereka memiliki fungsi untuk melawan beberapa infeksi dan melindungi tubuh dari stres oksidatif lingkungan.

Teh lemon yang dikonsumsi secara rutin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Terlebih kandungan flavonoid dalan lemon yang ampuh melawan radikal bebas.

Sifat anti inflamasi dalam lemon juga bisa mengurangi risiko penyakit degeneratif.

Baca Juga: Nyesel Kenapa Baru Tahu, Kerak Panci Gosong Langsung Bersih Seketika Hanya dengan Menggunakan Lemon, Yuk Coba Sekarang Juga!

Anti kanker

Buah lemon mengandung beberapa senyawa seperti flavonoid dan limonoid yang memiliki sifat anti kanker.

Senyawa ini dapat membantu mengurangi risiko kanker lambung, kanker payudara, dan kanker usus besar.

Antioksidan dalam lemon disinyalir bisa mencegah pertumbuhan sel kanker.

Querecetin, flavonoid, dalam lemon memiliki sifat anti kanker.

Flavonoid ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker manusia pada berbagai fase siklus sel.

Meningkatkan kesehatan jantung

Lemon sudah banyak diketahui oleh setiap orang sebagai sumber vitamin C yang tinggi, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Vitamin C dapat menghambat aterosklerosis lesi (lemak dan kolesterol dalam dan dinding arteri).

Asupan teh lemon setiap harinya dapat menurunkan tekanan darah dan kesehatan jantung.

Baca Juga: Bikin Satu Keluarga Panjang Umur, Ahli Beberkan Minuman Sejuta Umat Ini Bisa Turunkan Risiko Kematian Dini

Melancarkan pencernaan

Teh lemon dapat melancarkan pencernaan tanpa membuat Moms merasa kesakitan.

Teh lemon juga bisa menghilangkan racun dan lemak dalam tubuh, yang memungkinkan diserap oleh tubuh.

Lemon yang diseduh dengan air hangat dapat membantu membersihkan saluran pencernaan dengan membuang racun dan meningkatkan intensitas pencernaan.

PROMOTED CONTENT