Nakita.id - Kulit kaki menjadi salah satu bagian tubuh yang jarang diperhatikan.
Padahal jika kulit kaki kasar dan kering, itu tetap akan mengganggu penampilan Moms.
Sebaliknya, jika kulit kaki mulus maka hal itu pasti menambah rasa percaya diri Moms dalam berpenampilan.
Hanya saja, beberapa orang terus saja bermasalah dengan kulit kaki yang kering dan kasar.
Kulit kering adalah masalah kulit yang hampir dikeluhkan banyak orang.
Bukan hanya di tangan, gangguan ini juga sering menyerang telapak kaki sehingga membuat kulit mengelupas, kasar, dan gatal.
Menurut American Academy of Dermatology, kondisi kulit kering terjadi karena kulit kehilangan kelembapan dari sebum (minyak) dan air.
Penyebabnya beragam mulai dari usia yang bertambah tua, cuaca yang panas, aktivitas yang berkaitan dengan air, hingga masalah kulit seperti eksim.
Jika Moms ingin kulit kaki yang kering dan kasar kembali halus, kita bisa mencoba berbagai cara mengatasinya, dengan tips seperti dilansir dari Medical News Today ini.
1. Pakai pelembap
Cara ampuh untuk menghaluskan kulit kaki yang kasar adalah rutin pakai pelembap kaki.
Kebanyakan orang tidak mengoleskan pelembap pada telapak kaki. Padahal, seluruh bagian kaki sangat perlu pelembap agar kulit tetap lembut.
Pelembap berperan sebagai pengunci air di kulit sehingga kulit tidak kering. Jadi, sangat efektif jika digunakan setelah mandi atau mencuci kaki.
Moms juga perlu mengoleskan pelembap pada kaki sebelum tidur agar kulit lembut esok harinya.
Bila kulit kita sangat kering hingga terkelupas, pilih pelembap yang mengandung urea atau asam laktat. Kedua bahan aktif ini sangat kuat untuk menahan air di kulit.
Baca Juga: Moms yang Sakit Punggung Bisa Jadi Ciri-Ciri Hamil, Ini Penyebabnya
2. Ganti sabun atau produk pembersih
Bila memiliki kulit kering, kita perlu mengganti sabun dan bahan pembersih lainnya.
Ini merupakan cara menghaluskan kulit yang ampuh tidak hanya pada kaki, tapi seluruh kulit di tubuh kita. Kenapa perlu mengganti sabun?
Tidak semua sabun yang dijual di pasaran mengandung bahan yang sama.
Ada beberapa di antaranya mengandung bahan kimia bersifat keras yang bisa menghilangkan kelembapan kulit kita.
Pilih sabun yang memang diformulasikan untuk kulit kering.
Hindari bahan-bahan seperti fragrance (pewangi) dan pewarna tambahan yang bisa mengiritasi kulit.
3. Lakukan eksfoliasi
Eksfoliasi adalah teknik untuk mengangkat sel-sel kulit kaki yang menumpuk.
Teknik ini dapat juga Moms coba sebagai cara untuk menghaluskan kulit kaki yang kasar.
Moms hanya perlu menyiapkan, air hangat, gula, dan madu.
Campur semua bahan dalam satu wadah kemudian rendam kaki Moms selama 10 hingga 15 menit.
Kemudian, gosokkan kaki menggunakan batu apung dengan lembut dan bilas hingga bersih.
Selanjutnya, keringkan kaki dan segera oleskan pelembap.
Meski bisa menghaluskan kulit kasar, Moms tidak boleh berlebihan melakukannya.
Cukup lakukan 1 atau 2 kali dalam seminggu secara rutin.
4. Jangan biarkan kaki basah
Cara terakhir yang perlu Moms lakukan untuk menghaluskan kulit kaki adalah membatasi aktivitas yang membuat kaki basah dalam waktu lama.
Ini meliputi mandi terlalu lama, berendam terlalu lama, mencuci, atau beranang.
Paparan air bisa membuat kulit kaki berkerut sehingga lebih mudah terkelupas dan menjadi kasar.
Jadi, kita sebaiknya tidak mandi atau berendam lebih dari 15 menit serta menggunakan sandal saat berenang dan mencuci.
Nah Moms, cara yang telah disebutkan di atas umumnya ampuh untuk menghaluskan kulit kaki yang kasar.
Namun, hasilnya akan maksimal jika kita rutin merawatnya. Dengan kata lain, Moms perlu bersabar agar kulit kembali sehat.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | Medicalnewstoday |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR