Nanas bisa mengangsang kontraksi
4. Makan nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat melembutkan dinding serviks dan memicu kontraksi.
Namun, buah ini tidak disarankan untuk Moms yang masih berada pada fase awal kehamilan.
Peringatan: Mengonsumsi nanas dalam jumlah banyak bisa menyebabkan diare.
5. Meminum minyak jarak
Minyak jarak dapat merangsang gerakan peristaltik pada usus yang bisa mengiritasi rahim, sehingga memicu kontraksi
Peringatan: Ada efek samping yang tidak nyaman setelah meminumnya, seperti kram dan dehidrasi akibat muntah-muntah dan diare.
Baca Juga: Amankah Minyak Jarak untuk Mempercepat Kelahiran Bayi?
6. Berjalan kaki
Gerakan pinggul saat jalan kaki dapat membantu memosisikan kepala bayi ke arah panggul supaya mempercepat proses pembukaan.
Peringatan: Jangan berjalan kaki sampai kelelahan, Moms perlu menghemat energi untuk proses persalinan.
Nah Moms, metode induksi persalinan alami memang tidak semuanya terbukti efektif. Namun boleh dilakukan setelah mendapat persetujuan dokter.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | todays parent |
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR