Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Minum Air Jahe untuk Ibu Hamil, Ahli Angkat Bicara Seperti Ini

Jadi, sangat membantu selama trimester pertama, jika seorang wanita hamil menunjukkan gejala yang signifikan.

Jahe juga dapat membantu meredakan rasa sakit di tubuh, seperti sakit punggung dan kram kaki, yang terjadi selama kehamilan.

Berapa banyak jahe yang bisa Moms konsumsi selama kehamilan?

Beberapa wanita hamil dianjurkan konsumsi sekitar 5 ml jahe dan madu selama trimester pertama untuk membantu mereka mengatasi mual dan muntah.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Makan Jambu Biji Saat Hamil, Bermanfaat Bagi Bumil Tapi Juga Ada Dampak Buruknya Jika Dimakan Berlebihan

Jahe tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah berlebihan ya, Moms.

Pasalnya, jumlah jahe yang berlebihan dapat menyebabkan sembelit dan panas dalam tubuh.

Kehamilan itu sendiri sudah menyebabkan sembelit dan konsumsi terlalu banyak jahe dapat memperburuk keadaan.

PROMOTED CONTENT