Nakita.id - Ciplukan jadi salah satu buah yang dulunya merupakan tumbuhan liar.
Buah ciplukan udah ditemukan di area semak-semak, persawahan, atau pinggir sungai.
Di luar negeri, buah ciplukan dikenal sebagai golden berry, cape gooseberry, inca berry, dan masih banyak lagi.
Karakteristik dari buah ciplukan memiliki buah yang berbentuk bulat yang berwarna kuning oranye bila matang.
Rasa ciplukan manis dan segar yang membuat banyak orang menyukainya.
Tahukah Moms bahwa buah ciplukan dijual mahal di luar negeri.
Melansir Kompas.com, 9 ons buah ciplukan dijual dengan harga 28,87 dollar AS atau sekitar Rp 418.000.
Di platform jual beli online Alibaba, 500 gram buah ciplukan dihargai 9 dollar AS atau setara dengan Rp 130.000.
Selain memiliki rasa yang lezat, buah ciplukan mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh.
Melansir steemit.com, mengandung vitamin C, asam palmitat, alkaloid, asam klorogenat, polifenol dan lain sebagainya yang terbukti dapat mengatasi berbagai jenis penyakit.
Buah yang memiliki rasa mirip tomat ini memiliki sifat antibakteri, anti anflamasi, analgesik, imunosupresan, antioksidan, sitotoksik, meredakan batuk, anti virus, menetralkan racun dan anti hiperglikemik.
Setiap 140 gram ciplukan mengandung 6 gram serat yang bisa memenuhi asupan serat harian tubuh.
Berikut beberapa manfaat kesehatan buah ciplukan untuk tubuh:
Mengontrol tekanan darah
Buah ciplukan kering diyakini bisa mengontrol tekanan darah dan mencegah hipertensi.
Cara membuat ramuan pencegah hipertensi dari buah ciplukan kering sangat mudah.
Mula-mula, Moms perlu menyiapkan sekitar 5 gram buah ciplukan kering.
Kemudian rebus dengan air sebanyak 110 mililiter.
Rebus selama kurang lebih 15 menit, kemudian saring dan tunggu dingin.
Ramuan ini bisa dikonsumsi dua kali sehari.
Pastikan minuman ini segera diminum tidak lebih dari 24 jam.
Mengontrol kadar gula darah
Buah ciplukan juga efektik mengontrol kadar gula darah sehingga baik untuk penyandang diabetes.
Baca Juga: Siap-siap Cantik Paripurna, Rasakan Manfaat Jus Buah Ciplukan untuk Kulit Tampak Awet Muda
Caramembuat ramuan buah ciplukan untuk penyandang diabetes sangat mudah, mula-mula rebus 100 gram buah ciplukan kering ke dalam 400 mililiter air.
Rebus selama 15 menit, kemudian saring dan segera minum.
Ramuan ini bisa diminum dua kali dalam sehari.
Mengatasi gusi berdarah
Buah ciplukan kaya vitamin C yang bisa meredakan gusi berdarah.
Untuk mengatasi gusi berdarah, direkomendasikan mengonsumsi buah ciplukan 30 buah per hari.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
Source | : | Kompas.com,Steemit |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR