Singgung Soal Kematian Dini, Ahli Beri Peringatan Soal 2 Kondisi yang Bisa Meningkatkan Risikonya

"Jika Anda tidak menderita diabetes, gangguan tidur Anda masih dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian, tetapi lebih tinggi pada mereka yang menderita diabetes," kata Kristen Knutson, profesor neurologi dan kedokteran pencegahan di Northwestern's Feinberg School of Medicine, dijelaskan dalam siaran pers.

Saat Moms sering merasa susah tidur di malam hari, Knutson menjelaskan sebagiknya Moms mencoba mengatasi masalah tidur sejak dini.

Menurut Knutson, Moms bisa mencari penyebab Moms susah tidur atau berkonsultasi pada ahlinya untuk mengatasi susah tidur.

Baca Juga: Jangan Sepelekan! Terus Menerus Merasa Kesepian Bisa Berdampak Buruk hingga Singgung Kematian, Apa Saja Gejalanya?

"Pertanyaan sederhana ini cukup mudah untuk ditanyakan oleh seorang dokter. Anda bahkan dapat bertanya pada diri sendiri. Tapi, ini pertanyaan yang sangat luas dan ada banyak alasan mengapa Anda tidak bisa tidur nyenyak. Jadi, penting untuk membicarakannya dengan Anda. dokter sehingga mereka bisa menyelam lebih dalam," katanya.

"Apakah itu hanya kebisingan atau cahaya atau sesuatu yang lebih besar, seperti insomnia atau sleep apnea? Mereka adalah pasien yang lebih rentan yang membutuhkan dukungan, terapi, dan penyelidikan terhadap penyakit mereka," imbuhnya.

PROMOTED CONTENT