BERITA POPULER: Iseng Minum Air Kelapa Hijau untuk Asam Lambung Perempuan Ini Kaget Alami Hal Tak Terduga hingga Cara Menghilangkan Uban Agar Tak Tumbuh Lagi dengan Biji Mangga

Nakita.id - Berikut sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita.id pada Sabtu (18/9/2021).

1. Pemilik Kolesterol Tinggi Bisa Bernapas Lega, Makan Buncis Bisa Turunkan Kolesterol Jahat dalam Darah dan Beri Efek menakjubkan Ini

Buncis jadi salah satu sayuran paling populer di Amerika Serikat.

Buncis bisa diolah berbagai cara diantaranya ditumis, direbus, atau bisa dimakan mentah.

Meski sederhana, buncis kaya akan nutrisi yang penting untuk tubuh.

Melansir Eat This, buncis kaya akan vitamin C hingga zat besi yang bisa memberikan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.

Baca Juga: BERITA POPULER: 5 Menit Menghilangkan Uban Agar Tidak Tumbuh Lagi Bermodal Baking Soda hingga Telur Tidak Busuk Meski Disimpan 8 Bulan dengan Cara Semudah Ini

Salah satu manfaat mengonsumsi buncis adalah bisa mengurangi kolesterol tinggi.

Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan penumpukan lemak di arteri.

Bila tak segera diatasi penumpukan lemak ini bisa menyebabkan berkurangnya suplai darah ke jantung dan otak.

Akibatnya, pemilik kolesterol tinggi bisa berisiko terkena serangan jantung dan penyakit stroke.

Baca selengkapnya di sini

PROMOTED CONTENT