Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing dengan tempe.
Bagi orang Indonesia tempe adalah salah satu lauk yang wajib ada setiap hari di meja makan. Terkadang tanpa tempe makan jadi tidak berselera.
Mengolah tempe pun mudah. Moms bisa mengukusnya atau bahkan digoreng.
Selain enak, tempe juga bermanfaat bagi kesehatan kita. Hal ini karena adanya kedelai sebagai bahan dasar pembuatan tempe.
Kedelai yang ada pada tempe memiliki kandungan vitamin A, kalsium, zat besi, dan serat. Karena itulah makan tempe setiap hari diperbolehkan.
Meski boleh dimakan setiap hari, tapi mengolah tempe dengan cara yang salah justru membahayakan kesehatan kita, lo!
Bahkan jika Moms mengolah tempe dengan cara seperti ini setiap hari, bukan tidak mungkin kalau tubuh akan mengalami sakit-sakitan bahkan sampai bisa pendek umur.
Waduh, seperti apa cara mengolah tempe yang salah itu?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR