Hentikan Mulai Sekarang Meski Sudah Terbiasa, 5 Kebiasaan di Malam Hari Ini Auto Bikin Wajah 'Boros' karena Keriput Bermunculan

4. Tidak memakai krim tangan

Mungkin Moms terfokus pada bagian wajah dan leher.

Bagian tangan terutama telapak tangan menjadi tidak tersentuh.

Menggunakan krim tangan pada malam hari justru direkomendasikan karena dapat menghidrasi dan mengatasi kekeringan.

Tapi, jika Moms memakainya di pagi hari, mungkin efektivitasnya tidak akan maksimal karena tangan akan tercuci karena beberapa aktivitas.

Jadi, biasakan menggunakan sebelum tidur ya.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Kunci Sehat dan Pencernaan Lancar, Minum Segelas Air Putih Hangat Saat Bangun Tidur Juga Bisa Cegah Penuaan Dini

5. Posisi tidur

Tidur menyamping ternyata bisa menyebabkan keriput loh Mom.

Menurut Lauren Ploch, MD, seorang ahli kesehatan bersertifikat di Augusta, yang berbasis di Georgia dan anggota American Academy of Dermatology.

Para ahli dermatologi menyarankan agar Moms tidur telentang dibandingkan tidur menyamping untuk menghindari penuaan dini.

Perhatikan juga sarung bantal dan sprei yang digunakan.

Jika Moms tidur dengan sarung bantal berbahan flanel, sebaiknya ganti saja.

"Hal itu karena kain itu cenderung menempel dan menarik pada kulit," kata Rachel Nazarian, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Hospital New York.

Nah, bahan yang direkomendasikan ialah sarung bantal katun maupun satin.

PROMOTED CONTENT