Mungkin Moms berpikir bahwa susu bawang putih akan memiliki rasa yang tidak enak karena bawang putih nyatanya memiliki rasa yang getir.
Jangan salah Moms, karena gula aren yang ditambahkan pada susu bawang putih bisa membuat rasa susu bawang putih menjadi lezat.
Selain menambah kelezatan, gula aren juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Rutin minum susu bawang putih bahkan bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Moms yang sedang menyusui juga direkomendasikan minum susu bawang putih karena efektif untuk meningkatkan suplai ASI.
Namun, Dr Shyam mengingatkan sebaiknya tidak sering minum susu bawang putih saat musim panas karena bisa semakin memberikan efek panas pada tubuh.
Bagi Moms yang memiliki riwayat sakit maag/ lambung/ tukak lambung juga disarankan hati-hati dalam minum susu bawang putih.
Akan lebih baik bila Moms yang memiliki masalah pencernaan konsultasi dulu dengan dokter sebelum minum susu bawang putih.
Source | : | Indian Express |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR