Melancarkan pencernaan
Secangkir teh serai merupakan obat alami untuk mengatasi sakit perut, kram perut, dan masalah pencernaan lainnya.
Sebuah studi di tahun 2012 TheInstitut Kesehatan Nasional menunjukan jika serai mungkin efektif melawan tukak lambung.
Penemuan ini menunjukkan jika minyak esensial dari daun serai dapat membantu melindungi lapisan perut dari kerusakan akibat aspirin dan etanol.
Mengonsumsi obat-obatan aspirin setiap harinya menyebabkan permasalahan tukak lambung.
Mengurangi tekanan darah
Dalam sebuah studi observasional 2012, 72 sukarelawan pria diberi teh serai atau teh hijau untuk diminum.
Mereka yang telah meminum teh serai mengalami penurunan tekanan darah sistolik dan sedikit peningkatan tekanan darah diastolik.
Para sukarelawan ini juga memiliki detak jantung yang jauh lebih rendah.
Tetapi penggunaan daun serai untuk mengurangi tekanan darah harus dikonsumsi secukupnya.
Hal ini untuk menghindari penurunan detak jantung atau meningkatnya tekanan diastolik yang berbahaya.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR