Anak Bisa Rentan Stres Saat Dipaksa Makan Makanan Bergizi, Begini Cara Supaya Si Kecil Mau Makan Sayur dan Buah

Menurut Jessica, menarik minat Si Kecil untuk makan makanan sehat perlu keterampilan yang mumpuni.

Disinilah Moms dan Dads perlu mengkreasikan makanan sayur dan buah sebagai menu yang menarik untuk dikonsumsi.

"Memang untuk menstimulasi anak supaya mau makan makanan yang sehat, mau makan makanan yang bergizi itu butuh teknik-teknik, butuh kreativitas yang tinggi dan juga kesabaran," imbuhnya.

Para orangtua harus memahami, Si Kecil yang tidak menyukai makanan kaya gizi ini karena tidak dibiasakan sejak dahulu.

Baca Juga: Bukan Jadi Halangan, Jangan Sampai Pertumbuhan Anak Terhambat Saat Pandemi! Ini Tipsnya

Ketika anak terlihat malas makan, coba bangun suasana hati anak dengan hal-hal yang menyenangkan.

Seperti, melibatkan anak ketika membuat makanan yang akan dihidangkan untuknya.

Dengan suasana hati yang senang, tentu saja akan memudahkan anak untuk melahap semua makan makanan kaya gizi yang telah tersedia.

"Orangtua harus mencoba berbagai teknik atau aktivitas yang menarik untuk memotivasi dan menstimulasi anak untuk mau makan," pungkas Jessica.

PROMOTED CONTENT