Air Tapai
Tapai mengandung alkohol rendah dari proses fermentasi yang dilaluinya.
Mengonsumsi tapai, termasuk yang sudah diolah menjadi jus bisa membantu menetralisir lemak berlebih yang bisa memicu timbulnya jerawat.
Begitu juga dengan air seduhan tapai.
Selain itu, proses fermentasi menyebabkan kandungan vitamin B1 di dalam tapai jadi berlipat ganda. Vitamin ini sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh.
Jus Ceri
Bukan cuma sebagai hiasan di atas kue tart, buah ceri juga bisa diolah menjadi jus dan bermanfaat bagi kulit kita!
Rutin minum jus ceri, terutama yang organik, dapat memberikan manfaat pada kulit karena minuman ini mengandung antioksidan serta vitamin A, B, C, dan D.
Jus ceri juga dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan memiliki sifat anti-inflamasi, serta mengandung melatonin yang dapat membantu tidur.
Itulah beberapa minuman sehat yang bisa membantumu melawan jerawat dari dalam.
Mungkin Moms bisa langsung ke dapur untuk mencobanya.
Source | : | Byrdie,Cewekbanget.id |
Penulis | : | Debora Julianti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR