Melansir Bobo, buah rambutan memiliki kandungan gizi yang sangat beragam.
Buah rambutan kaya akan protein, karbohidrat, fosfor, zat besi, natrium, kalium, dan juga vitamin C.
Memiliki kandungan gizi yang melimpah maka tak ayal jika buah ini memiliki manfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh.
Kandungan vitamin C dalam rambutan inilah yang dimanfaatkan agar daya tahan tubuh dapat bekerja secara optimal.
Rutin mengonsumsi buah rambutan membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat.
Dengan begitu, siapapun yang mengonsumsi rambutan akan terhindar dari bahaya virus dan berbagai macam penyakit berbahaya.
Rambutan juga bisa Moms manfaatkan untuk mengobati masalah pencernaan.
Buah rambutan kaya akan serat yang dikenal baik bagi sistem pencernaan.
Serat dibutuhkan oleh tubuh untuk melancarkan pencernaan sekaligus mencegah adanya gangguan di area pencernaan.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
Source | : | Bobo.grid.id |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR