Sebelum Malu Ketemu Banyak Orang, Coba Lakukan Hal Mudah Ini untuk Menghilangkan Bau Mulut

Nakita.id - Ternyata banyak cara mudah untuk menghilangkan bau mulut.

Moms bisa menghilangkan bau mulut menggunakan bahan-bahan alami, termasuk menggunakan obat kumur herbal.

Bau mulut yang terus-menerus, atau halitosis, biasanya disebabkan oleh bakteri di dalam mulut.

Baca Juga: Jangan Sampai Bau Mulut Ganggu Kegiatan Sehari-hari, Lakukan Cara Mudah Ini untuk Mengatasinya

Bakteri ini menghasilkan gas yang dapat menimbulkan bau. Bau terjadi ketika bakteri memecah gula dan pati dalam makanan yang dimakan.

Terkadang, halitosis bisa menandakan sesuatu yang lebih serius, seperti penyakit gusi atau kerusakan gigi.

Penting bagi orang untuk melakukan pemeriksaan gigi secara teratur, sehingga dokter gigi dapat menangani masalah ini lebih awal.

Berikut trik menghilangkan bau mulut seperti dilansir dari Medical News Today.

1. Minum air

Kurangnya air minum juga bisa menyebabkan bau mulut karena mulut yang kering.

Mulut kering adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan halitosis serta masalah kesehatan mulut lainnya.

Mulut kering terjadi ketika kelenjar ludah di dalam mulut tidak menghasilkan cukup air liur untuk membilas sisa-sisa makanan dari mulut.

Ini membantu untuk mengontrol tingkat bakteri mulut.

Baca Juga: Jangan Sampai Bikin Orang-orang Malas Mendekat, Bau Mulut Tidak Sedap Ternyata juga Bisa Hilang Tanpa Obat Kumur, Modalnya Cuma Baking Soda

2. Obat kumur herbal

Plak gigi dan radang gusi, atau gingivitis, adalah penyebab umum halitosis.

A studi 2014 menyelidiki efek dari obat kumur herbal pada plak, radang gusi, dan tingkat bakteri mulut.

Air kumur yang mengandung minyak pohon teh, cengkeh, dan kemangi, masing-masing memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.

Peneliti membagi 40 peserta menjadi dua kelompok. Selama 21 hari, satu kelompok menggunakan obat kumur komersial, sedangkan kelompok lainnya menggunakan obat kumur herbal.

Peserta yang menggunakan salah satu obat kumur menunjukkan pengurangan plak dan gingivitis yang signifikan.

Namun, obat kumur herbal juga secara signifikan mengurangi tingkat bakteri di mulut, sedangkan obat kumur komersial tidak.

3. Tea tree oil

Bakteri tertentu di dalam mulut mengeluarkan bahan kimia yang disebut senyawa sulfur volatil (VSC).

Baca Juga: Dijamin Ampuh, Bau Mulut Bisa Hilang dalam Sekejap Hanya Bermodalkan Buah Nanas, Begini Caranya

Bahan kimia ini dengan cepat berubah menjadi gas yang bertanggung jawab atas bau mulut.

Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa minyak pohon teh mungkin efektif untuk mengurangi tingkat bakteri yang menghasilkan VSC.

Untuk membuat air kumur dari minyak pohon teh, encerkan setetes minyak pohon teh dalam beberapa tetes minyak sayur dan masukkan ke dalam secangkir air hangat.

Kumur larutan di mulut selama 30 detik, lalu ludahkan sampai menghabiskan seluruh cangkir air.

Hindari menelan minyak pohon teh, karena dapat menjadi racun jika seseorang menelannya.

PROMOTED CONTENT