Merebus Daun Salam untuk Asam Urat dan Kolesterol, Begini Cara Membuatnya yang Semudah Menjentikkan Jari

Nakita.id - Merebus daun salam untuk asam urat dan kolesterol bisa dilakukan bagi Moms atau Dads yang mengalami masalah kesehatan seperti itu.

Mungkin sebagian dari kalian sudah tahu tentang khasiat merebus daun salam untuk asam urat dan kolesterol.

Bagi kalian yang belum tahu, simak cara merebus daun salam untuk asam urat dan kolesterol ini.

Daun salam menjadi salah satu rempah yang kerap ada di dapur rumah.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Modal Cuma Minum Air Rebusan Daun Salam Bisa Bikin Tubuh Mengalami Hal Tidak Terduga Seperti Ini

Daun salam biasanya digunakan untuk menyedapkan masakan.

Tapi, Moms perlu tahu kalau daun salam punya manfaat lain untuk kesehatan dan kecantikan.

Secara turun temurun, daun salam sudah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Salah satunya asam urat dan kolesterol.

Melansir dari Kompas.com, begini cara mengolah daun salam sebagai pengobatan asam urat dan kolesterol.

1. Daun salam untuk menurunkan kolesterol

Penelitian membuktikan kalau daun salam bisa berefek pada panurunan kolesterol.

Ini karena sifat daun salam sebagai antioksidan dan bisa mengendalikan kolesterol dalam darah.

Dalam sebuah penelitian, diketahui kalau ada penurunan kolesterol bagi mereka yang rutin mengonsumsi daun salam.

Baca Juga: Tips Mengusir Tikus dari Rumah Tanpa Mematikannya, Cuma Perlu Modal Baking Soda hingga Daun Salam

Senyawa polifenol dan antioksidan pada daun salam bisa menghambat aktivitas HMG-CoV reductase.

Ini merupakan enzim yang mengendalikan jalur sintesis kolesterol.

Caranya, Moms hanya perlu merebus tiga gelas air dengan 10 lembar daun salam.

Tunggu sampai mendidih dan airnya susut menjadi satu gelas kemudian konsumsi.

2. Daun salam untuk mengatasi asam urat

Asam urat yang melewati angka normal yaitu 7,0 mg/dl untuk pria, dan 6,0 mlg/dl untuk wanita akan menyebabkan pembengkakan.

Jika demikan, Moms dan Dads akan diberi obat oleh dokter.

Sementara itu, rebusan daun salam bisa menjadi pelengkap untuk mempertahankan kadar asam urat dalam level normal.

Baca Juga: Tak Main-main, Moms Bisa Punya Rambut Impian Cuma Modal Daun Salam

Penelitian oleh peneliti Indonesia yang dilakukan pada orang sehat kadar asam urat dalam batas normal, dosis 0,39 g / kkg bb selama 14 hari 2 kali sehari.

Ternyata terjadi penurunan secara nyata antara sebelum dan sesudah mengonsumsi rebusan daun salam ini.

Caranya sama Moms, kalian cukup merebus 3 gelas air.

Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.

PROMOTED CONTENT