Melansir dari Kompas.com, tidur siang setelah dua garis biru bisa berbahaya ternyata tidak benar adanya, Moms.
Sebaliknya, ibu hamil justru sangat disarankan untuk tidur siang, lo.
Alasannya, lantaran ketika hamil akan terjadi perubahan hormon yang membuat Moms menjadi mudah lelah dan lesu.
Ditambah lagi, ibu hamil yang memasuki usia kehamilan trimester pertama dan ketiga juga kerap sulit tidur di malam hari.
Hal ini tentu tidak boleh dibiarkan, karena bisa membahayakan kesehatan Moms dan janin dalam kandungan.
Maka dari itu, tidur siang diperlukan untuk membantu ibu hamil mendapatkan kembali energi yang hilang.
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR