1. Menurunkan gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan fungsi lidah buaya untuk mengurangi kadar gula dalam darah.
Konsumsi lidah buaya bisa meredakan hiperglikemia dan propil lipid terganggu yang biasanya terjadi pasien diabetes.
Dalam uji klinik, terbukti pula 72 wanita pengidap diabetes yang diberikan satu sendok makan gel lidah buaya selama enam minggu mengalami penurunan gula darah signifikan.
2. Antioksidan
Gel lidah buaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang bisa mengurangi peradangan dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Vitamin A pada lidah buaya misalnya, penting untuk menjaga pengelihatan serta fungsi neurologis serta kulit yang sehat.
Begitu pula dengan vitamin C yang dapat melindungi daya tahan tubuh, mencegah penyakit kardiovaskular serta menjaga kesehatan kulit.
3. Mengatasi sembelit
Apabila Moms mengalami masalah sembelit, mungkin lidah buaya bisa menjadi solusinya.
Penggunaan aloe lateks sebagai laksatif sudah diteliti dengan baik.
Ini menjadi obat pencahar efektif bagi kalian yang mengalami sembelit.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR