Jadi Salah Satu Ciri-ciri Hamil 1 Bulan Setelah Keguguran, Ini Cara Mudah Mengatasi Mual Muntah Selama Masa Kehamilan

Usahakan untuk mengambil waktu istirahat agar tidak mengganggu kondisi kesehatan bayi dalam kandungan.

Mual selama kehamilan bisa terjadi dan mengalami puncaknya pada minggu ke tujuh.

Makanan di pagi hari

Saat Moms berusaha untuk mengonsumsi makanan di pagi hari tetapi terus mengalami mual, mungkin Moms harus lebih memperhatikan makanan apa saja yang bisa dan tidak bisa dikonsumsi.

Biasanya di pagi hari Moms akan mendapat mual lebih sering karena makanan tertentu.

Baca Juga: Tidak Banyak yang Tahu, Ciri-ciri Hamil di Awal Triemster Salah Satunya Sering Buang Air Kecil, Begini Faktanya

Meski tidak ada aturan tertentu yang menyebutkan makanan apa saja yang harus dihindari ibu hamil, tetapi ada beberapa makanan yang justru seharusnya tidak dikonsumsi saat pagi.

Makanan yang kaya akan karbohidrat seperti kerupuk, sereal kering juga menjadi salah satu makanan yang dapat berpotensi menyebabkan mual.

Hindari juga banyak mengonsumsi makanan panas dan beraroma karena dapat memicu mual.

Disarankan untuk Moms mengonsumsi sup ayam agar tetap membantu tubuh terhidrasi dan kebutuhan kalori tercukupi.

PROMOTED CONTENT