Nakita.id - Setiap orang memiliki rutinitas pagi harinya masing-masing.
Ada yang langsung minum air putih, menyikat gigi, atau ada pula yang langsung menyeduh kopi.
Kegiatan tersebut tentunya dilakukan agar lebih semangat untuk memulai hari.
Tapi tahukah Moms kalau ada kebiasaan pagi hari yang unik dan telah dilakukan secara turun-temurun oleh masyarakat China?
Kebiasaan tersebut adalah mengemut satu siung bawang putih mentah setiap pagi setelah bangun tidur.
Hal ini mungkin terdengar aneh tapi siapa sangka ada manfaat kesehatan luar biasa di baliknya.
Masyarakat China biasanya menggunakan satu siung bawang putih mentah yang sudah dicuci bersih.
Kemudian mereka akan mengemut bawang putih laiknya permen selama 30 menit.
Tanpa dikunyah, hanya diulum saja di mulut seperti itu setiap pagi setelah bangun tidur.
Baca Juga: Mengusir Cicak Sampai Ogah Balik Lagi Semudah Membalikkan Telapak Tangan, Modalnya Cuma Bawang Putih
Meskipun tidak dikunyah, mengisap bawang putih dengan cara ini terbukti ampuh untuk menjaga imun tubuh.
Dengan mengulum atau mengisap satu siung bawang putih Moms bisa mendapatkan nutrisi bawang putih secara maksimal.
Sebab kandungan bawang putih akan terserap oleh tubuh melalui air liur sehingga dapat membersihkan pembuluh darah.
Lebih lanjut, metode mengemut bawang putih ini juga ampuh menjaga kesehatan organ dalam tubuh.
Selain itu, risiko kanker ganas pun dapat dicegah sejak dini dengan rutin mengisap bawang putih setiap pagi.
Tak perlu khawatir mengemut bawang putih akan menyebabkan bau mulut.
Setelah 30 menit Moms bisa mengeluarkan bawang putih dan lanjut mengunyah sesuatu yang bisa membuat napas segar, seperti peterseli atau mint.
| Source | : | Healthy Life Tricks |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR