Nyesel Baru Tahu, Penyakit Jantung dan Paru-paru Tak Bakal Bersarang di Tubuh Jika Kalian Rutin Minum Racikan Kunyit Ini

 

Nakita.id - Kunyit merupakan salah satu bahan dapur yang kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional.

Hal ini tak lepas dari kandungan kunyit yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, magnesium, protein serta fosfor.

Kunyit bisa dikonsumsi sebagai minuman atau ditambahkan ke makanan, bahkan bisa dijadikan pewarna alami. 

Baca Juga: Obat Jerawat Alami Ini Disebut Bisa Bantu Hilangkan Jerawat Membandel, Modalnya Cuma Pakai Kunyit

Melansir dari Kompas.com, ada ramuan herbal dari kunyit yang dipercaya  meningkatkan daya tahan tubuh hingga meluruhkan kolesterol jahat.

Tidak perlu susah, Moms hanya perlu menambahkan madu dalam ramuan kunyit tersebut.

Kunyit dan madu memang sudah sama-sama terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan.

Nah, berikut adalah manfaat minum kunyit madu yang sayang untuk dilewatkan.

1. Meningkatkan daya tahan

Mengonsumsi kunyit dan madu terbukti dapat meningkatkan sistem imun.

Sebab, kunyit dan madu sama-sama memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Hal tersebut akan memperkuat tubuh dalam menghadapi berbagai penyakit mulai dari virus hingga bakteri.

Baca Juga: BERITA POPULER: Modalnya Cuma Kunyit Moms Bisa Bikin Wajah Glowing hingga Cicak Berseliweran di Rumah Bisa Mati Bergelimpangan dengan Kopi

2. Meluruhkan kolesterol jahat

Kolesterol menjadi salah satu pemicu timbulnya penyakit berbahaya.

Kolesterol jahat atau LDL bisa menyebabkan serangan jantung, stroke dan tersumbatnya pembuluh darah.

Konsumsi kunyit dan madu secara rutin dipercaya bisa menurunkan kolesterol jahat sekaligus mencegah penyakit mematikan tersebut.

3. Menjaga kesehatan paru-paru

Paru-paru merupakan salah satu organ yang paling penting untuk dijaga kesehatannya.

Nah, rutin konsumsi kunyit madu dinilai baik untuk kesehatan paru-paru.

Bahkan rempah yang satu ini dipercaya dapat meredakan penyakit paru-paru kronis.

Selain manfaat di atas, kalian juga bisa mendapatkan manfaat lain seperti kulit yang lebih sehat, meredakan peradangan, serta daya ingat lebih tajam.

Bagi Moms yang ingin mendapatkan manfaat tersebut, konsumsi kunyit madu secara rutin dapat dilakukan dengan cara seperti ini:

Baca Juga: Bikin Wajah Glowing hingga Flek Hitam Perlahan Lenyap Cuma Pakai Masker Kunyit, Ya Ampun Cara Buatnya Semudah Ini

• Bahan

- 2 sendok teh kuyit bubuk atau parut

- Madu satu sendok teh

- Air secukupnya

• Cara membuat

1. Rebus air hingga mendidih, jumlah air bisa disesuaikan dengan selera, ingin yang encer atau sedikit pekat.

2. Campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 menit.

3. Saring air rebusan kunyit dan masukkan ke gelas.

4. Campur madu dan aduk hingga rata.

5. Jika ingin tambahan rasa, Moms bisa tambahkan perasan lemon, jeruk nipis, atau jahe.

 

 

PROMOTED CONTENT