Sedang Hamil Muda, Makanan Kaya Nutrisi Ini Wajib Moms Konsumsi

Nakita.id – Kehamilan memang menjadi kebahagiaan bagi banyak pasangan. 

Ini berarti Moms dan Dads akan menyambut anggota baru dalam keluarga.

Maka dari itu, pada trimester pertama, Moms harus bersiap, karena biasanya Moms akan mulai mengalami mual di pagi hari, kelelahan, dan nyeri payudara.

Dalam tahap ini, asupan makanan yang baik juga harus menjadi perhatian Moms.

Pasalnya, tubuh akan menggunakan nutrisi dan energi yang disediakan oleh makanan.

Makanan yang dikonsumsi akan membantu perkembangan bayi yang sehat dan juga menjaga tubuh tetap kuat.

Melansir dari Nakita.id, berikut ini makanan apa saja yang baik dikonsumsi saat Moms sedang hamil muda.

Kacang-kacangan

Makanan sehat untuk ibu hamil muda yang pertama adalah kacang-kacangan.

Kacang merupakan camilan sehat yang baik, karena mengandung lemak dan kolin yang sehat.

Baca Juga: Apakah Moms Mengalami? Bibir Kering dan Gusi Berdarah Ternyata Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil Muda

PROMOTED CONTENT