Salah satu cara murah meriah dan efektif menghilangkan double chin adalah mengunyah permen karet.
Meski terdengar aneh, cara ini sangat ampuh mengurangi lemak pada dagu.
Ketika mengunyah permen karet, Moms akan terus menerus mengunyahnya dalam waktu cukup lama dibandingkan makanan yang lain.
Gerakan mengunyah secara berulang ini bisa melatih otot wajah dan dagu.
Otot wajah dan dagu akan semakin kencang sehingga bisa membantu menyingkirkan lemak menumpuk.
Gerakan mengunyah permen karet juga bisa membuat dagu terangkat dan memperkuat otot rahang.
Namun, bila terlalu lama mengunyah permen karet bisa membuat otot tegang.
Sebaiknya lakukan gerakan mengunyah karet secara rutin supaya otot wajah dagu, dan rahang bisa terbiasa.
Source | : | Times of India |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR