Cuma Modal Cokelat Hitam, Uban di Rambut Bisa Hilang dengan Sendirinya, Ini Caranya

Artinya, produksi melanain otomatis berkurang ketika rutin mengonsumsi cokelat hitam sebagai sumber tambahan zat tembaga.

2. Salmon

Makanan selanjutnya yang ampuh mencegah uban adalah salmon.

Salmon mengandung vitamin D yang mampu menjaga pigmen rambut.

Suplemen vitamin D juga punya efek yang tak kalah baiknya, namun konsumsi ikan segar ini jauh lebih baik karena kaya manfaat tambahan seperti protein dan omega 3.

Baca Juga: Dijamin Anti-gagal! Cuma Perlu Siapkan Ketumbar dan Uban Akan Hilang dengan Sendirinya dengan Waktu Singkat, dr. Zaidul Akbar Berani Jamin Khasiatnya

3. Jeruk

Kandungan vitamin C sangat baik untuk mencegah uban pada rambut.

Kelly Jones, ahli nutrisi di Philadelphia, Amerika Serikat menyarankan untuk rajin mengonsumsi jeruk sunkist dan mandarin untuk mendapatkan manfaatnya.

"Jeruk ini adalah sumber vitamin C yang sangat penting dalam pengembangan protein kolagen, jaringan ikat yang membentuk sebagian besar tubuh, termasuk rambut," jelasnya.

 

PROMOTED CONTENT