Angin Segar Buat Para Ibu dengan Rambut Beruban! Modalnya Cuma 6 Makanan Ini, Uban di Rambut Langsung Hilang dalam Sekejap

5. Salmon dan Tuna

Mungkin beberapa Moms tidak menyukai ikan ini, tapi tak ada salahnya mencoba, kan?

Pasalnya, salmon mengandung Omega-3 yang bagus untuk pertumbuhan rambut dan membuat rambut berkilau, Moms.

Salmon juga mengandung mineral, protein, dan vitamin B kompleks.

Sementara, tuna kaya akan asam lemak Omega-3 dan protein yang bagus untuk mencegah rambut uban, lo.

6. Kuaci

Para pecinta kuaci pasti bersorak senang.

Kuaci merupakan sumber yang kaya akan zat besi, seng, dan vitamin E untuk menyehatkan rambut.

Juga, kaya akan vitamin B6 yang sangat penting untuk mencegah rambut beruban, lo.

Itu dia enam makanan pencegah uban yang harus Moms miliki dan makan sekarang juga.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Kulit Glowing dan Bebas Kerutan Hanya dengan Kuaci, Begini Cara Mudahnya

 

 

PROMOTED CONTENT