Nakita.id - Tidak banyak yang tahu, minum air rendaman kayu manis ternyata baik untuk tubuh.
Disebutkan, kayu manis bisa menurunkan kadar gula dalam darah, menurunkan risiko terkena serangan jantung, mencegah kanker dan alzheimer, serta melawan infeksi dan alergi.
Melansir dari Kompas.com, dalam satu sendok kayu manis didapatkan 6,42 kalori, 2,1 gram karbohidrat, 26,1 mg kalsium.
Selain itu juga mengandung 0,21 mg zat besi, 1,56 mg magnesium, 1 mg fosfor, kalium, juga vitamin A.
Kayu manis mengandung berbagai sifat antioksidan dan antibiotik.
Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan semua kebaikan dari kayu manis adalah dengan merendam batang kayu manis di dalam air dan menyesapnya secara teratur.
Melansir dari Food.ndtv.com, berikut manfaat minum air rendaman kayu manis.
| Source | : | NDTV,kompas |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR