3. Minum Air yang Cukup
Minum air sebelum tidur merupakan salah satu cara merawat kulit wajah yang paling mudah dan murah.
Minumlah setidaknya satu liter air sebelum tidur dan dapatkan wajah glowing memesona di pagi hari.
4. Persiapan Tidur, Ambil Posisi Terlentang
Posisi tidur menyamping secara tidak langsung bisa merusak kulit wajah.
Tidur menyamping ternyata juga bisa menyebabkan munculnya keriput.
Untuk itu, akan lebih aman jika Moms tidur dengan posisi telentang agar kulit wajah mulus terjaga.
5. Jangan Sekali-kali Begadang
Peneliti menemukan bahwa proses regenerasi kulit dimulai saat pukul 11-12 malam.
Itu sebabnya, untuk mendapatkan hasil maksimal saat regenerasi, Moms sebaiknya tidur sebelum tengah malam.
Tidur melebihi jam tersebut hanya akan membuat kulit wajah terlihat kusam di pagi hari.
Source | : | This Is Insider |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR