Nakita.id – Banyak yang belum tahu, persiapan menjelang persalinan ternyata bisa dengan bantuan doula.
Supaya persalinan berjalan lancar, Moms perlu mempersiapkan sejumlah hal.
Mulai dari fisik, mental, hingga untuk menjalani masa-masa setelah melahirkan.
Bagi wanita yang baru pertama kali hamil, segala persiapan tersebut memang terdengar agak memusingkan.
Baca Juga: Jangan Sampai Kalap Beli Semua Barang, Ini 4 Perlengkapan Bayi yang Utama Menjelang Persalinan
Namun, kini Moms tak perlu khawatir lagi.
Pasalnya, untuk menyiapkan semua hal tersebut, Moms bisa meminta tolong bantuan seorang doula, lo.
Wah, apa itu doula?
Melansir dari Mayo Clinic via Kompas.com, doula merupakan asisten persalinan profesional yang memberikan dukungan fisik dan emosional calon ibu selama masa kehamilan, menjelang persalinan, dan nifas.
Menariknya, doula ternyata tidak hanya membantu persiapan calon ibu, namun juga ayah lo, Moms.
Bukan sekadar asisten biasa, bantuan doula saat hamil hingga menjelang persalinan ternyata memiliki banyak manfaat.
Mengutip dari laman NCBI, calon ibu yang dibantu doula ternyata empat kali lebih kecil kemungkinannya memiliki berat badan rendah.
Selain itu, doula juga membuat calon ibu dua kali lebih kecil kemungkinannya mengalami komplikasi persalinan dan bisa segera menyusui, lo.
Menjelang persalinan Moms dan Dads merasa gugup? Tenang saja, doula bisa membantu.
Kehadiran doula mendekati proses bersalin dapat memberikan sederet manfaat, yaitu:
- Membantu memberikan kenyamanan fisik melalui teknik, termasuk sentuhan, pijatan, dan bantuan pernapasan.
- Memberikan sugesti untuk emosi yang stabil, kenyamanan, dan dorongan mental.
- Mengajarkan teknik yang disarankan dalam persalinan, seperti pernapasan, relaksasi, gerakan, dan posisi penting.
- Memberikan informasi tentang kehamilan, persalinan, dan nifas sesuai pendidikan dan pengalaman yang ditempuhnya.
- Membantu menghubungkan komunikasi antara calon ibu baru dengan paramedis.
- Memberikan bimbingan kepada calon ibu dan ayah baru bagaimana melewati langkah persalinan yang harus dilalui.
- Membantu calon ibu dan pasangannya mengatasi ketakutan dan keraguan diri.
Baca Juga: Selain Persiapan Fisik dan Mental, Moms Bisa Lakukan 5 Hal Ini Menjelang Persalinan
- Memberikan bantuan tentang bagaimana cara menyusui dan stok ASI yang cukup.
- Memfasilitasi tanya jawab setelah melahirkan dan mendengarkan ibu dengan empati.
Akan tetapi, peran doula di sini bukanlah untuk memberikan nasihat medis atau mendiagnosis seperti yang dokter lakukan ya, Moms.
Berbeda dengan dokter, doula tidak lantas membuat keputusan terkait tindakan medis, pilihan cara melahirkan, maupun administrasi persalinan.
Nah, itu dia Moms manfaat bantuan doula menjelang persalinan. Tertarik menggunakannya?
| Source | : | Mayo Clinic,NCBI |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR