Bagi sebagian ibu hamil pasti tahu soal larangan makan daging kambing karena katanya bisa membuat janin panas.
Moms juga bisa berisiko keguguran karena makan daging kambing.
Padahal mengutip dari Momjunction, makan daging kambing saat hamil justru memberikan manfaat kesehatan.
Hal ini karena daging kambing merupakan sumber protein yang bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan janin.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Ahli Beberkan Fakta Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Air Dingin
View this post on Instagram
Kemudian, daging kambing juga memiliki kandungan zat besi yang mudah diserap tubuh.
Ini tentu bagus untuk membantu pembentukan sel darah merah, karena saat hamil pasti Moms mengalami darah rendah, meski tidak semua Moms mengalami itu.
Lalu dalam daging kambing ada kandungan zinc yang tinggi. Ini bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh dan mengoptimalkan pertumbuhan janin.
Kemudian, daging kambing merupakan salah satu sumber vitamin B12 yang menjaga kesehatan saraf, membantu pembentukan sel darah merah, dan mencegah anemia pada ibu hamil.
Source | : | momjunction |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR