Moms sebaiknya memilih beberapa alat yang aman untuk rambut.
Misalnya sisir dengan gigi yang jarang, menghindari pengering rambut, menggunakan lotion rambut, dan lain sebagainya.
2. Berhenti merokok
Kebiasaan merokok juga menjadi penyebab munculnya uban.
Selain tidak baik untuk kesehatan secara keseluruhan, merokok juga bisa merusak dan mengecilkan folikel rambut.
Baca Juga: Selain Basmi Uban, Bawang Merah juga Ampuh Buat Wajah Glowing dan Awet Muda, Caranya Mudah!
Itulah mengapa, menghentikan kebiasaan merokok juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan uban secara alami.
3. Memenuhi nutrisi dan vitamin untuk rambut
Lengkapi kebutuhan rambut dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kandungan seperti vitamin B, terutama b-12 dan biotin, serta vitamin D, E, dan A.
Sementara mineral yang perlu dipenuhi seperti seng, zat besi, magnesium, selenium, dan tembaga.
Kebanyakan vitamin dan mineral dapat dipenuhi melalui sumber alami.
Vitamin D, misalnya, bisa didapatkan dengan berjemur matahari selama beberapa menit setiap pagi.
Source | : | Healthline,Medical News Today |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR