Ingin 'Rutinitas' di Ranjang Kembali Bergairah? Dads Hanya Perlu Makan 5 Makanan Peningkat Gairah Seksual Ini

1. Daging

Dads harus tahu, makanan ini merupakan makanan kaya protein yang mengandung banyak asam amino di dalamnya.

Bahkan, pada sebagian besar daging seperti daging sapi dan ayam, terdapat nutrisi seng dan karnitin yang dapat meningkatkan aliran darah, Dads.

Khususnya, arginin di dalamnya, kandungan yang disarankan untuk Dads konsumsi agar dapat membantu mengobati disfungsi ereksi ringan hingga sedang.

Baca Juga: Banyak Dihindari karena Mengandung Kolesterol Cukup Tinggi, Ternyata Ini Manfaat Daging Kepiting yang Penting untuk Kesehatan

2. Salmon

Ikan berdaging merah muda, khususnya salmon, mengandung sejumlah besar asam lemak omega-3, Dads.

Sebagai informasi, asam lemak omega-3 bisa membantu meningkatkan aliran darah dan mencegah penumpukan plak di arteri, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner, dan disertai dengan pengurangan fungsi seksual yang terganggu.

Selain asam lemak omega-3, salmon juga kaya akan protein, zat besi, seng, serta vitamin B12 dan D.

PROMOTED CONTENT