Nakita.id - Apakah Moms pernah mendengar tentang manfaat air ketumbar untuk kesehatan tubuh?
Ketumbar merupakan salah satu rempah dengan segudang manfaat ajaib.
Tidak hanya digunakan sebagai bumbu, melainkan juga bisa digunakan untuk mengobati masalah kesehatan.
Air rendaman ketumbar khususnya, mampu meredakan peradangan sendi sampai mencegah diabetes.
Air rendaman ketumbar juga bisa mencegah osteoporosis serta menghilangkan keputihan pada wanita.
Hanya saja, Moms perlu tahu kalau sejumlah orang dengan kondisi ini tidak dianjurkan mengonsumsi air rendaman ketumbar.
Jika ngeyel dilakukan akibatnya bisa fatal, loh!
1. Alergi
Orang yang alergi terhadap mugwort, adas manis, jintan, adas, atau tanaman serupa mungkin memiliki reaksi alergi terhadap ketumbar.
Mengingat ketumbar bisa menyebabkan efek samping seperti alergi, sebaiknya hindari mengonsumsi ketumbar.
2. Tekanan darah rendah
Ketumbar mungkin menurunkan tekanan darah.
Hal ini dapat menyebabkan tekanan darah menjadi turun pada orang dengan tekanan darah rendah.
Sebaiknya berhati-hati mengonsumsi ketumbar saat memiliki tekanan darah rendah atau minum obat untuk menurunkan tekanan darah.
3. Hamil dan menyusui
Tidak ada informasi yang cukup dapat diandalkan tentang keamanan mengonsumsi ketumbar jika sedang hamil atau menyusui.
Oleh karena itu, agar tetap aman sebaiknya hindari mengonsumsi ketumbar.
Sebab dalam beberapa kasus, ketumbar bisa menyebabkan beberapa efek samping seperti alergi dan sensitivitas terhadap matahari.
Selain itu, ada satu laporan tentang diare parah, sakit perut, kulit gelap, depresi, kehilangan menstruasi, dan dehidrasi pada wanita yang mengonsumsi 200 mL ekstrak ketumbar 10% selama 7 hari.
4. Hendak menjalani operasi
Ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah.
Ada beberapa kekhawatiran yang mungkin mengganggu kontrol gula darah selama operasi.
Oleh karena itu, berhenti mengonsumsi ketumbar setidaknya 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan.
Menambahi, dosis ketumbar yang tepat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya.
Pada saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat mengonsumsi ketumbar pada beberapa kondisi tubuh.
Umumnya, ketumbar sangat aman dikonsumsi bila digunakan sebagai rempah-rempah penambah rasa.
Namun bila ingin memanfaatkan ketumbar untuk kesehatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter atau ahli gizi yang terpercaya
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
Source | : | WebMD |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR